איך אידוי הקנאביס יביא לכם הקלה מיידית בכאבים ואפשרות לשינוי

מה זה אידוי קנאביס רפואי ולמה הוא יעיל כל כך

את אידוי תפרחות הקנאביס ניתן ורצוי לעשות לאורך כל היום - לפי ההרגשה האישית של הגוף והנפש.השיטה מאפשרת ספיגה מהירה של החומרים הפעילים, כך שההשפעה מורגשת כמעט מיידית ומאפשרת הקלה בזמן אמת.חשוב לשמור על הפסקות של כשעה בין סשן לסשן, ובכל פעם לשאוף עד שלוש שאיפות רגועות ומלאות.

אידוי תפרחת קנאביס אינו מתנגש עם שמן קנאביס רפואי, ולעיתים השילוב ביניהם יוצר איזון מושלם בין הגוף לנפש.

בבוקר כדאי לשים תפרחת חדשה במכשיר האידוי ולהשתמש בה בהדרגה לאורך היום.בהתחלה מומלץ לאדות 4-5 פעמים ביום כדי להכיר את ההשפעה ולפתח הקשבה חדשה לגוף.אל תנסו לנתח - רק להרגיש. אם בא לכם לצחוק, תצחקו. אם בא לכם לזוז, תנו לזה לקרות.

טמפרטורות אידוי מומלצות

שליטה בטמפרטורה מאפשרת לבחור את סוג ההשפעה הרצויה:

• טמפ 180°C (טמפרטורה נמוכה): אידוי מעורר, קליל ומרומם - מתאים לשעות היום.

• טמפ 210°C (טמפרטורה גבוהה): אידוי עמוק, נינוח ומרגיע - מושלם לערב וללפני השינה.

ההשפעה מורגשת לאחר 5-15 דקות ויכולה להימשך עד שעה וחצי, תלוי בזן התפרחת ובמצב הגוף.

אידוי קנאביס – מערכת יחסים עם הצמח

בשלב הראשון חשוב לשלב את האידוי לאורך כל היום כדי לצבור ניסיון ולהכיר את השפעת הצמח עליכם.זהו תהליך של למידה הדדית - אתם לומדים את הקנאביס והוא לומד אתכם.

ההשפעה משתנה מאדם לאדם וגם בין סוגי תפרחות שונות. לכן כדאי לגוון בין זנים מדי תקופה, כדי להכיר את המנעד הרחב של תחושות והטבות שהצמח יכול להציע.

השפעות אפשריות של אידוי קנאביס רפואי

אידוי קנאביס משפיע גם על הגוף וגם על מצב הרוח:

• לעיתים מורגש רצון לנוח, לשכב, לשחרר את הגוף

• ולעיתים מתעוררת תחושת זרימה, אנרגיה, רצון לזוז ולרקוד

• מתרחש שינוי כמעט מיידי במערכת העצבים ובתחושה המנטלית

• נפתחת אפשרות לחוויה חדשה של הקלה, תנועה ופתיחות

חלק מהחומרים הפעילים בקנאביס הם מוליכים עצביים, ולכן השפעת האידוי מורגשת במהירות.השינוי הזה יוצר מקום חדש בגוף - רגע שבו אפשר לבחור אחרת, להקשיב מחדש.

מה כדאי לעשות אחרי אידוי קנאביס

לאחר אידוי, כדאי להקשיב לגוף ולפעול בהתאם למצב החדש שנוצר:

• לשכב בנוחות ולהאזין למוזיקה

• לצאת החוצה לשמש או לנשום אוויר צח

• להזיז את הגוף - ריקוד, הליכה או תנועה חופשית

• לקבל מגע פיזי - מסאג’ או חיבוק

• לצייר, לשיר, ליצור

• לאכול משהו נעים

• לשוחח עם מישהו ולשתף תחושות

אנשים רבים נוטים לנוח גם כשהגוף מבקש תנועה.הקשבה פשוטה יכולה לשנות את כל החוויה.

איך לקבל הקלה מיידית בכאבים בעזרת אידוי קנאביס

אחד היתרונות הבולטים של אידוי קנאביס רפואי הוא המהירות שבה ניתן להרגיש את ההשפעה.בניגוד לשמן קנאביס, שנספג דרך מערכת העיכול ופועל בהדרגה, האדים הנשאפים דרך הריאות נכנסים למחזור הדם כמעט מיידית – וכך תוך דקות ספורות ניתן להרגיש ירידה בעוצמת הכאב ושחרור במתח הגופני.

בזמן כאב – בין אם זה כאב כרוני, כאב עצבי או תחושת שרירים מתוחים – חשוב לעצור לרגע, לקחת כמה נשימות עמוקות, ואז לבצע 2–3 שאיפות איטיות מהמכשיר.ההשפעה מתחילה לעלות בהדרגה, ומתוך ההקשבה אפשר לשים לב אילו אזורים בגוף משתחררים ואילו עדיין זקוקים לתשומת לב.

כדי להגביר את ההקלה אפשר לשלב כמה צעדים פשוטים:

• לשבת או לשכב בתנוחה נוחה שמרפה את הגב והכתפיים.

• להתמקד בנשימה לבטן התחתונה.

• לשים לב לתחושה שמתפשטת – לא לדחוף אותה, אלא לאפשר לה להתקיים.

• אם מתאפשר, לשים מוזיקה רכה או תאורה חמה – תנאים שמרפים את מערכת העצבים.

במהלך כמה דקות מתרחשת האטה טבעית של מערכת הכאב – הגוף עובר ממצב של תגובה למצב של הקשבה.כך נוצרת לא רק הקלה רגעית, אלא גם הבנה עדינה של מה שמתחולל בגוף.

טיפ לסיום: נשימה

הנשימה היא הלב של החוויה.כדאי לשמור על נשימה מלאה ועמוקה, אל הבטן התחתונה.כך הגוף מבין שהכול רגוע ובטוח, ומאפשר לחומרים הפעילים לפעול בצורה הרמונית.